汉子，就是要逆流而上。阿龙(吴镇宇饰)、淑仪(潘灿良饰)、泰哥(黄德斌饰)、威廉(胡子彤饰)，四个高不成低不就、干事苟且偷生的宽频收集公司员工，见公司掀起了裁人风暴，为表对公司虔诚以「保饭碗」，误打误碰地插手了公司新成立的龙船队！面临汉子之苦，这班原本选择回避的年夜叔们，坐到只许进步不准撤退退却的龙船之上，竟重拾了人生久背了的冲劲。一鼓作气的他们，不单介入了难度更高的远程龙船年夜赛，更借侧重新燃起的斗志，迈步往迎接本身人生里一道又一道的逆流…

关于自己今天比赛中对霍伊伦的那次关键扑救今天对利物浦最好的事情是零封了对手，我不仅是站在门将的角度这么说，而是因为我们全队今天的防守方式，当利物浦丢掉控球权后，每个人都试图立即去回抢。